仕事と育児の両立は大変だけど、考え方を変えてみよう！

仕事後の子育てはとても大変です。特に仕事は、毎日疲労感が変わります。ヘロヘロになって家に帰えるのに、子供は『アイス食べたい！』『一緒に遊ぼ！』『公園行こう！』ゆっくり休む暇もなく、ワガママばかりのイタズラばかり。イライラは募り、八つ当たりのように子供を叱ってしまう。そして夜に子供の寝顔を見ながら後悔をする。そんな毎日の繰り返し。

子供に優しく出来ない自分自身が嫌いになり、反省をするも打開策は見つからず、また明日がやってくる。何のために働いているのか、何て駄目な親なのか。そんな言葉が自分自身を苦しめていませんか？周りの働くお父さんやお母さんが、とても優しく、幸せそうに見えませんか？

私はそうでした。大丈夫、大変なのはあなただけではないのです。世界中の働くお母さん、お父さんが一度は悩むことなのです。決して、一人ではない事を忘れないでください。

子供は仕事とで疲れていても、ワガママやイタズラばかり。でも、それは保育園・幼稚園・小学校に行っていたときの寂しさからくるのです。構ってほしいのです。ですから、お願いしてみましょう。ワガママや、イタズラをしだし、あなたがイライラしてきたら、すべての仕事を放棄して、座って子供を抱き締めてください。『寂しいの？』『悲しいの？』と言ってあげてください。すると、しっかりと体にくっついてきます。そのあとは、あなたの言葉で伝えてあげてください。

『寂しい思いをさせてごめんね。でも、ママ(パパ)も今日はお仕事が大変で、辛くて寂しいの。でも◯◯(子供の名前)頑張るから、たすけてくれる？』

子供だって、生きてるのです。子供だって、両親の幸せを願っているのです。心からのお願いは必ず届きます。子供も体温を感じるとあなたの幸せも増えるはずです。ぜひ、試してみてください。

仕事での人間関係、子供相手で、旦那の相手で、大切なことは何でしょうか？疲れて、イライラしていると、職場では疎遠され、裏で何を言われているか分かりません。子供はイタズラをし、ワガママを言います。旦那は、一緒にイライラして、会話になりません。

それを回避するとても簡単なほうほうがあります。それは、『笑う』ことです。笑顔でいるだけでいいのです。これが、一番難しい！と思う人は多いと思います。でも、『すべての家事を手を抜かない』『子供のワガママすべて聞く』など、こんな大変な事をしなくてもいいのです。ただ、あなたが『笑顔』でいればいい。ただそれだけで、子供は笑い、旦那も笑うのです。そして、この『笑顔』の最大の利点は、『今すぐ、出来る』 ということです。特に子供には効果的です。ぜひ、笑顔で話しかけてみてください。

子育てと仕事の両立は、難しく大変です。でも、専業主婦だって、独身だって、難しく大変なことがあるのです。今の自分の状況を楽しんでください。人は馴れる生き物です。あなたも、家族も、仕事と子育ての両立に馴れてきます。そうすれば、きっと出来ることも増えていきます。余裕も出てきます。

そうしたら、本当の笑顔で過ごせるはずです。多くの働く親さんが、少しでも、穏やかな気持ちで両立していけるように願っております。